उम्र के अनुसार वजन तालिका

आपका वजन कितना होना चाहिए
 आपकी हाइट के अनुसार।

महिलाओं के लिए (कि.ग्रा. में)

पुरूषों के लिए (कि.ग्रा. में)

4’6”
महिला..28 से 34
पुरुष....28 से 34

4’7”
महिला...30 से 37
पुरुष....30 से 38

4’8”                     
महिला...32 से 39.
पुरूष....33 से 40 

4’9”                     
महिला...34 से 42
पुरूष.....35 से 43

4’10”
महिला...36 से 44.
पुरूष....38 से 46

4’11”                   
महिला....39 से 47.
पुरूष.....40 से 49

5’0”                     
महिला....40 से 49
पुरूष.....43 से 53

5’1”                   
महिला....43 से 52
पुरूष...45 से 55

5’2”                     
महिला...44 से 54
पुरूष....48 से 58

5’3”                     
महिला....47 से 57
पुरूष.....50 से 61

5’4”                     
महिला.....49 से 59
पुरूष.....53 से 64

5’5”                     
महिला....51 से 62
पुरूष...55 से 68

5’6”                     
महिला....53 से 64
पुरूष.....58 से 70

5’7”                     
महिला....55 से 67
पुरूष.....60 से 73

5’8”                     
महिला.....57 से 69.
पुरूष.....63 से 76

5’9”                     
महिला....59 से 72
पुरूष.....65 से 79

5’10”                   
महिला....61 से 74
पुरूष.... 67 से 83

5’11”                   
महिला......63 से 77
पुरूष....70 से 85

6’0”                     
महिला....65 से 79
पुरूष...72 से 88

6’1”                         
महिला....67 से 82
पुरूष....75 से 91

6’2”                     
महिला...69 से 84
पुरूष....77 से 94

6’3”                     
महिला.....71 से 87
पुरूष.....79 सो 98

6’4”                   
महिला....73 से 89
पुरूष.....82 से 100

6’5”                   
महिला....75 से 92
पुरूष....84 से 103

6’6”                   
महिला.....77 से 94
पुरूष.....87 से 106

6’7”                   
महिला....79  से 97
पुरूष.....89 से 109

6’8”                     
महिला....81  से  99
पुरूष.....92 से 112

6’9”
महिला.....83  से  102
पुरूष....94 से 115

6’10”
महिला.....85  से  104
पुरूष.....97 से 118

6’11”
महिला.....88  से   107
पुरूष.....99 से 121

7’0”
महिला....89 से 109
वुरूष....102 से 124