सर्दी जुकाम खांसी

-
क्या आप सर्दी-खांसी और सायनुसायटिस से परेशान हैं?

सर्दी-खांसी का दौर चल रहा है..
आप भी इससे जूझ रहें हैं तो रोज एक गिलास ताज़ा अन्नानस (पाइनेप्पल) का जूस जरूर पी लें, 2-3 दिन, किसी भी समय..
क्योंकि अन्नानस में पाया जाने वाला रसायन "ब्रोमेलेन" अलग-अलग प्रकार के एंजाइम्स का मिश्रण है, ये रसायन सर्दी-खांसी में बनने वाले म्युकस की अच्छी खासी खबर ले लेता है और ये क्लिनिकल स्टडीज़ में प्रमाणित भी हुआ है, और तो और ये सायनुसायटिस में भी कमाल का असर करता है।
तो अब देरी किस बात की?
अपने दवाओं के बक्से से खतरनाक कफ़ सिरप को बाहर निकाल फेकें और घूमते फिरते जाएं और अन्नानस का एक गिलास रस पीकर आएं...

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

सफेद मिर्च के लड्डू से होती है नज़र तेज

-
Image
खायेंगे दकनी मिर्च के लडडू ~ चशमा हट जायेगा दकनी मिर्च ( सफेद या हल्‍के ब्राउन रंग की मिर्च ) के लड्डु बनाने की विधि :- 1 किलो आटा के लडडू बनाने की सामग्री :- * आटा 1 किलो ले भून लें ! * सफेद मिर्च 100 ग्राम भून के पीस लें ! * गाय का घी ( अगर नां मिले तो देशी घी कोई भी – मात्रा उतनी जितने लडडू बन सके ) ! ड्राई फ्रूट इच्‍छानुसार – पीस कर डालने है ! बादाम – सौंफ – मिश्री जरूर मिलायें ! सबको मिला 15 – 20 ग्राम वजन के लडडू बना 1 सुबहा – 1 शाम दूध के साथ सेवन करें ! ===== * नेत्र संबंधित आसन करे ! * सुबहा नंगे पांव घास पर घूमें ! * कच्चा पालक सैर करते समय खायें ! * संभव हो सके तो शयन कक्ष में हरे रंग के परदे लगवा लें ! * रोज सुबह मुहँ मे पानी भर आँखों पर पानी के छप्‍पाके मारें ! * पैर के तलवों में सरसों का तेल मालिश करने से आंखों की रोशनी तेज होती है ! * नहाने के बाद नाभि में रोजाना सरसों का तेल लगाने से नेत्रों की खुजली और खुश्की दूर हो जाती है ! * त्रिफला व ईसबगोल की भूसी दो चम्मच मिला शाम को गुनगुने पानी से लें ! नेत्रज्योति में आश्चर्यजनक वृद्धि होती है !
Read more

पित्ती उछलने का घरेलू उपचार

-
Image
पित्ती के उपचार (Urticaria) पित्ती, शीतपित्ती या अर्टिकारिया त्वचा का रोग है जिसमें शरीर पर खुजली वाले लाल चकत्ते निकल आते हैं। आयुर्वेद के अनुसार पित्ती के उपचार (urticaria treatment) घर पर बहुत सरलता से किये जा सकते हैं। आपकी रसोई में ऐसे बहुत से मसाले व अन्य सामग्री उपलब्ध है जिनसे आप पित्ती के उपचार कर सकते हैं। साथ ही साथ आपके बगीचे में भी ऐसे बहुत से औषधीय पौधे होते हैं जिनसे पित्ती जैसी तकलीफों का सरलता से उपचार किया जा सकता है। :पित्ती के लक्षण: शरीर की त्वचा पर जलन या बिना जलन वाले, लाल, उभरे हुए, खुजली वाले चकत्ते निकल आना पित्ती या अर्टिकारिया का मुख्य लक्षण है। :पित्ती के मुख्य कारण: ● दवाओं के साइड इफैक्ट्स ● एलर्जी ● कीट-पतंगों का डंक ● खाने की चीज़ों में रसायन होना ● सूरज की तेज़ धूप लगना ● संक्रमित पानी ● बहुत ठंडी हवा लगना आदि पित्ती या अर्टिकारिया के मुख्य कारण हैं। :पित्ती का प्राकृतिक घरेलू उपचार: (1) हल्दी प्राकृतिक एंटीबायोटिक है। इसलिये यह पित्ती में भी बहुत लाभदायक है। ½ चम्मच हल्दी पाउडर ले लीजिये. इसमें ½ चम्मच शहद अच्छी तरह मिला लीजिये।...
Read more

गोंद के लड्डू

-
Image
गोंद के लड्डू ========= गोंद के लडडू खाने से आप ठंड से बचे रहते हैं, खुद भी खायें और अपने प्रियजनों को भी खिलाएं। यह लडडू कमर दर्द के लिए भी बहुत लाभदायक हैं। तो आइए जाने स्वादिष्ठ गोंद के लडडू बनाने का तरीका। सामग्री :     गोंद - 100 ग्राम     गेहूं का आटा - ½ किलो     देसी घी - 300 ग्राम     सूखा नारियल - ½ कप     पिसी देशी शक्कर या गुड़ - ½ किलो     बादाम - ½ कप, बारीक कटा     काजू - ½ कप, बारीक कटा विधि:     मोटे तले की कड़ाही में घी गरम कर के मध्यम आँच पर गोंद तल लें, गोंद फूलने पर एक प्लेट में निकाल लें, गोंद ठंडी होने पर मिक्सी में उसे दरदरा पीस लें।     सूखा नारियल भी मिक्सी में बारीक पीस लें।     धीमी आँच पर आटे को सुनहेरा खुश्बू आने तक भून लें। आटा भूनने में थोड़ा समय लगेगा, आटा जले नही इसलिए धीमी आँच पर उसे चलाते रहें।     कड़ाही को जब गैस से उतारे तो कड़ाही ठंडी होने तक आटा चलाते रहें या भुने आटे को किसी थाल में निकाल लें ताकि आटा जले नही।   ...
Read more